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Tostadillas del sur

Tostadillas del sur
Vinagreta
- Aceite de oliva. 4 cdas.
- Lechuga. 8 hojas
- Vinagre. 1 cda.
Preparación
- Filete de pescado. 4 piezas
- Ajo. 2 dientes
- Mejorana. 1 cdita. de hojitas
- Chile. 2 piezas hervidas y sin semillas
- Cebolla. 1/3 cebolla morada
- Naranja. 1 pieza en jugo
- Chile. 1 pieza rebanada al gusto
- Mayonesa. 1/3 taza
- Sal. Al gusto
- Pimienta. Al gusto
Preparación

Marine el chile manzano y la mitad de la cebolla rebanada fina, en una cucharada de aceite de olivo, el vinagre y reserve.

Salpimiente los filetes de pescado.

Licue el achiote, los chiles guajillos, la mitad de la cebolla morada y el jugo de naranja.

Marine los filetes en el achiote por una hora.

Hornee los filetes de pescado o Fríalos en el aceite restante.

Rebane los panes en triangulo si lo deseas, úntelos de mayonesa y corte los filetes al gusto.

Arme las tostadillas con hojas de lechuga, el pescado, encima la cebolla y los chiles manzano.

Sirva con un gajo de limón si lo desea.

  • Porciones: 4
  • Tiempo de Preparación: 20’
  • Tiempo de Cocción: 10’
  • Tiempo Total: 30’
  • Bajas Calorías

Pan Tostado

Pan Tostado

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TIPS para esta receta:

En esta receta puedes evitar usar la mayonesa y el aceite de oliva para reducir calorías a tu platillo, otra opción es que el filete de pescado sea a la plancha en lugar de frito.

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